間違いだらけの肩こり治療 (元気になる赤の本)
阿部 正隆
定価： ￥ 1,365
販売価格：
人気ランキング： 124853位
おすすめ度：
発売日： 2001-02
発売元： 主婦の友社
発送可能時期：
阿部 正隆
定価： ￥ 1,365
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発売日： 2001-02
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間違いだらけの肩こり治療 (元気になる赤の本)(-_-)。
正直、最初はあんまし期待してなかった。
タイトルも「間違いだらけの肩こり治療 (元気になる赤の本)」なんて感じで、個人的にはイマイチ、ピンと来なかったし、装丁もショボイしで・・・。
でも、本って、やっぱ見た目じゃないんだよね。
間違いだらけの肩こり治療 (元気になる赤の本)を読んでると、ノウハウの影にドラマあり・・・ぃゃ、ドラマを追っていくと、ビックリノウハウ有り・・・って感じで圧倒されっぱなしっすわ。
[U()]の本は昔から好きだったけど、ここ数年は本をあまり読む暇なかったなぁ。これからは、なるべく時間を作って色々読んでみるつもりです。
なぜ絶版？コレは役立つ！
肩こり、胸郭出口症候群、翼状肩甲骨（←これはある筋肉の弱化が関与するので、なかなか効果的な方法を思いつくのが難しい）、肩関節の可動域制限に役立つ体操が記載されています。
記載されている、「たった２つの体操」は簡単ですが効果的です。
実際にやってみたり、人に教えてあげると、その効果に目からウロコが落ちることがしばしばあると思います。
絶版にしておくのが惜しい名著です。
